{"id":3832,"date":"2026-09-25T09:21:40","date_gmt":"2026-09-25T09:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832"},"modified":"2026-09-25T09:21:41","modified_gmt":"2026-09-25T09:21:41","slug":"recepten-met-munt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832","title":{"rendered":"Recepten met Munt"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je vindt her en der heel veel recepten met munt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gerechten:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Tabouleh met veel verse munt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor 4 personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100 g fijne bulgur<\/li>\n\n\n\n<li>3 grote tomaten<\/li>\n\n\n\n<li>1 komkommer<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke bos platte peterselie<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke bos verse munt<\/li>\n\n\n\n<li>3 bosuitjes<\/li>\n\n\n\n<li>Sap van 2 citroenen<\/li>\n\n\n\n<li>5 el extra vierge olijfolie<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd tl zout<\/li>\n\n\n\n<li>Versgemalen zwarte peper<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Overgiet de bulgur met kokend water en laat 10\u201315 minuten wellen. Giet goed af en laat afkoelen.<\/li>\n\n\n\n<li>Hak peterselie en munt fijn. Gebruik bij munt ook de zachte steeltjes.<\/li>\n\n\n\n<li>Snijd tomaten, komkommer en bosuitjes heel klein.<\/li>\n\n\n\n<li>Meng alles met de bulgur.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg citroensap, olijfolie, zout en peper toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat minstens 30 minuten in de koelkast staan zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip:<\/strong> wees royaal met de kruiden. Een goede tabouleh hoort eerder groen van de kruiden te zijn dan geel van de bulgur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Watermeloen-fetasalade met munt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een fantastische combinatie van <strong>zoet, zout, zuur en fris<\/strong>. Watermeloen-fetasalade met munt<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor 4 personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>750 g watermeloen<\/li>\n\n\n\n<li>150 g feta<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke hand verse munt<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd komkommer<\/li>\n\n\n\n<li>Sap van 1 limoen<\/li>\n\n\n\n<li>2 el extra vierge olijfolie<\/li>\n\n\n\n<li>Versgemalen zwarte peper<\/li>\n\n\n\n<li>Optioneel: geroosterde pistachenoten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Snijd de watermeloen en komkommer in hapklare stukken.<\/li>\n\n\n\n<li>Verkruimel de feta erover.<\/li>\n\n\n\n<li>Scheur of snijd de munt grof en voeg toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Besprenkel met limoensap en olijfolie.<\/li>\n\n\n\n<li>Werk af met zwarte peper en eventueel pistachenoten.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip:<\/strong> voeg de munt pas vlak voor het serveren toe. Dan blijft hij mooi fris en aromatisch.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Lamsk\u00f6fte met munt-yoghurtsaus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Munt en lamsvlees zijn een klassieke combinatie. Lamsk\u00f6fte met frisse munt-yoghurtsaus<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor 4 personen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor de k\u00f6fte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g lamsgehakt<\/li>\n\n\n\n<li>1 kleine ui, zeer fijn gesneden<\/li>\n\n\n\n<li>2 tenen knoflook, fijngehakt<\/li>\n\n\n\n<li>1 tl gemalen komijn<\/li>\n\n\n\n<li>1 tl gemalen koriander<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd tl kaneel<\/li>\n\n\n\n<li>1 handvol fijngehakte peterselie<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd tl zout<\/li>\n\n\n\n<li>Zwarte peper<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor de saus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>250 g Griekse yoghurt<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke hand verse munt<\/li>\n\n\n\n<li>Sap van \u00bd citroen<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd komkommer, geraspt en uitgeknepen<\/li>\n\n\n\n<li>1 kleine teen knoflook<\/li>\n\n\n\n<li>Zout<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Meng alle ingredi\u00ebnten voor de k\u00f6fte en vorm kleine ovale balletjes of worstjes.<\/li>\n\n\n\n<li>Bak ze in een hete pan of grill ze ongeveer <strong>8\u201310 minuten<\/strong>, waarbij je ze regelmatig draait.<\/li>\n\n\n\n<li>Meng voor de saus de yoghurt met fijngehakte munt, komkommer, citroensap, knoflook en zout.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat de saus minstens 15 minuten staan.<\/li>\n\n\n\n<li>Serveer met warm platbrood, tomatensalade en eventueel couscous.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Extra lekker:<\/strong> voeg een snufje sumak toe aan de yoghurtsaus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dranken:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En dan de drankjes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Marokkaanse muntthee<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een klassieker waarbij munt juist de hoofdrol krijgt. Marokkaanse muntthee<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor ongeveer 1 liter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 liter water<\/li>\n\n\n\n<li>2 el groene thee, bij voorkeur gunpowder<\/li>\n\n\n\n<li>1 grote bos verse munt<\/li>\n\n\n\n<li>3\u20135 el suiker, naar smaak<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Breng het water aan de kook.<\/li>\n\n\n\n<li>Doe de groene thee in een theepot en giet er een klein beetje heet water bij. Spoel de thee kort en giet dit water weg.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg de rest van het hete water toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg een flinke bos munt en de suiker toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat ongeveer <strong>5 minuten<\/strong> trekken.<\/li>\n\n\n\n<li>Roer door en proef. Voeg eventueel extra suiker toe.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tip:<\/strong> kneus de munt licht tussen je handen voordat je hem in de pot doet. Dat geeft meer aroma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Aardbei-muntlimonade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fris, fruitig en heel geschikt voor een zomerse lunch. Aardbei-muntlimonade<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor ongeveer 1 liter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>300 g aardbeien<\/li>\n\n\n\n<li>2 citroenen<\/li>\n\n\n\n<li>75 g suiker<\/li>\n\n\n\n<li>500 ml bruiswater<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml koud water<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke hand munt<\/li>\n\n\n\n<li>IJsblokjes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Pureer 200 g aardbeien met de suiker en het sap van 1\u00bd citroen.<\/li>\n\n\n\n<li>Zeef eventueel voor een gladde limonade.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg het koude water toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Kneus de munt licht en voeg hem toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Laat 20\u201330 minuten in de koelkast trekken.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwijder de munt, voeg bruiswater toe en vul aan met ijs.<\/li>\n\n\n\n<li>Garneer met de overige aardbeien, citroenschijfjes en verse munt.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Variatie:<\/strong> vervang een deel van de aardbeien door frambozen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Watermeloen-muntdrank<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dit is misschien wel onze favoriete alcoholvrije combinatie met munt: extreem eenvoudig maar heerlijk. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor 4 glazen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>750 g koude watermeloen<\/li>\n\n\n\n<li>Sap van 1 limoen<\/li>\n\n\n\n<li>1 flinke hand verse munt<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml bruiswater<\/li>\n\n\n\n<li>IJsblokjes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Snijd de watermeloen in stukken en pureer hem in een blender.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg limoensap en ongeveer de helft van de munt toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Blend kort.<\/li>\n\n\n\n<li>Giet over ijs.<\/li>\n\n\n\n<li>Voeg bruiswater toe.<\/li>\n\n\n\n<li>Garneer met de rest van de munt en een partje limoen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voor een feestelijke versie:<\/strong> voeg een scheutje vlierbloesemsiroop toe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Combinaties die je zeker eens moet proberen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Munt werkt bijzonder goed met:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fruit:<\/strong> Aardbei, watermeloen, citroen, limoen, perzik, ananas, sinaasappel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Groenten:<\/strong> Komkommer, erwten, wortel, tomaat, aubergine<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Andere smaken:<\/strong> Feta, yoghurt, honing, chocolade, gember, knoflook, komijn, koriander<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En een leuke combinatie als je verder wilt experimenteren: <strong>munt + lavendel + citroen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daar kun je bijvoorbeeld een bijzondere siroop, limonade of zomerse cocktail\/mocktail van maken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten Bereiding Tip: wees royaal met de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3832","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Herbs and Lore -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Recepten met Munt - Herbs and Lore\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"57\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"55\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-25T09:21:40+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-25T09:21:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Recepten met Munt - Herbs and Lore\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832#listItem\",\"name\":\"Recepten met Munt\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recepten met Munt\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#organization\",\"name\":\"Herbs and Lore\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/cropped-logo_site_trbg.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832\\\/#organizationLogo\",\"width\":55,\"height\":55},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832\",\"name\":\"Recepten met Munt - Herbs and Lore\",\"description\":\"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/?page_id=3832#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2026-09-25T09:21:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-25T09:21:41+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/\",\"name\":\"Herbs and Lore\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/herbsandlore.be\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Recepten met Munt - Herbs and Lore","description":"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote","canonical_url":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/herbsandlore.be\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832#listItem","name":"Recepten met Munt"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832#listItem","position":2,"name":"Recepten met Munt","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#organization","name":"Herbs and Lore","url":"https:\/\/herbsandlore.be\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cropped-logo_site_trbg.png","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832\/#organizationLogo","width":55,"height":55},"image":{"@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832\/#organizationLogo"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832#webpage","url":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832","name":"Recepten met Munt - Herbs and Lore","description":"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote","inLanguage":"nl-BE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832#breadcrumblist"},"datePublished":"2026-09-25T09:21:40+00:00","dateModified":"2026-09-25T09:21:41+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#website","url":"https:\/\/herbsandlore.be\/","name":"Herbs and Lore","inLanguage":"nl-BE","publisher":{"@id":"https:\/\/herbsandlore.be\/#organization"}}]},"og:locale":"nl_BE","og:site_name":"Herbs and Lore -","og:type":"article","og:title":"Recepten met Munt - Herbs and Lore","og:description":"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote","og:url":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832","og:image":"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg","og:image:secure_url":"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg","og:image:width":57,"og:image:height":55,"article:published_time":"2026-09-25T09:21:40+00:00","article:modified_time":"2026-09-25T09:21:41+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Recepten met Munt - Herbs and Lore","twitter:description":"Je vindt her en der heel veel recepten met munt. Wij kozen een drietal recepten voor gerechten en drie voor dranken. Gerechten: 1. Tabouleh met veel verse munt Een frisse Libanese salade waarin munt prachtig samengaat met peterselie, citroen en tomaat. Tabouleh met verse munt Voor 4 personen Ingredi\u00ebnten 100 g fijne bulgur 3 grote","twitter:image":"https:\/\/herbsandlore.be\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/logo.svg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3832","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"WebPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-09-25 09:14:10","updated":"2026-09-25 10:16:39"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/herbsandlore.be\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tRecepten met Munt\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/herbsandlore.be\/"},{"label":"Recepten met Munt","link":"https:\/\/herbsandlore.be\/?page_id=3832"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3832"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3833,"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3832\/revisions\/3833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herbsandlore.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}